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El jengibre y el cardamomo han sido utilizados desde siempre en la medicina Ayurvédica para reducir el dolor y la inflamación.
Popularmente se utiliza para aliviar los síntomas de la menopausia y atenuar los dolores menstruales. Para la infusión de salvia se utiliza una cucharadita de droga (flores y hojas) por cada 250 ml de agua.
El jengibre es muy popular en la urología tradicional gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Esta raíz se utiliza sobre todo para mejorar la digestión y tratar las repulsión causadas por el mareo o el estorbo.
Hacer de la hidratación una rutina saludable y placentera no implica el uso de azúcares, jarabes o edulcorantes artificiales. Como puedes ver, hay muchas combinaciones naturales que te permiten asegurar tu ingesta óptima de líquidos sin interferir con tu bienestar.
La cola de caballo es empleada fundamentalmente por sus propiedades diuréticas y depurativas, que ayudan a orinar y combatir problemas genitourinarios como la cistitis o retención de líquidos.
Otro de sus pertenencias es que prosperidad la circulación de la crimen y contiene antioxidantes que protegen a las células del daño de la oxidación.
Los componentes amargos de su rizoma estimulan la secreción de los jugos gástricos y ayuda a aumentar la producción de bilis, cuyo papel es clave a la hora de procesar los alimentos.
Esta infusión especialmente indicada para personas con reuma y lumbalgia, la pimienta de cayena contiene capsaicina, un compuesto que hace picante pimienta pero aún reduce los niveles de una sustancia química que transmite las señales de dolor al cerebro y de paso es anticáncerigena.
Poder antiinflamatorio: Algunas hierbas, como el jengibre y la cúrcuma, poseen potentes propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aminorar la inflamación en el cuerpo y aliviar dolores articulares.
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Estas bebidas saborizadas con frutas y vegetales son ideales para hidratarte durante el día o en momentos de calor, y como alternativa saludable a bebidas azucaradas.
De guisa equivalente a la valeriana, la tila se caracteriza por ser una de las infusiones más empleadas para relajarse y combatir el insomnio.
Por ello es esencial que las conozcamos a la perfección para obtener los mayores beneficios de ellas y conseguir que nuestra Vigor esté siempre en consumado estado.